资源枯竭型城市的转型升级对地区的稳定繁荣具有重要意义，是推动高质量发展和提升民生保障的重要举措之一，但资源枯竭型城市扶助政策的效果和长效机制有待检验。本文基于资源枯竭型城市扶助政策背景，考察了中国资源枯竭型城市的转型升级和民生保障情况，基于2003—2013年县域层面数据，利用双重差分方法检验了资源枯竭型城市扶助政策对人均GDP、就业和产业升级的影响，并对长效机制做了检验。结果表明：资源枯竭型城市扶助政策显著提高了地区人均GDP和就业率，识别条件检验和稳健性检验显示这一结论非常稳健。进一步分析表明，资源枯竭型城市扶助政策促进了中西部地区、森林工业和石油类型资源枯竭型城市的人均GDP和就业率，推动了地区产业升级。影响机制检验表明，资源枯竭型城市扶助政策通过提高市场化程度、扩大开放水平、发展替代产业的长效机制促进了产业升级和就业稳定，但在出口贸易、第三产业发展方面仍有待加强。根据本文的研究结论，中央政府应继续加快落实资源枯竭型城市扶助政策，坚持以长效机制为保障，实现资源枯竭型城市的可持续发展。