经济逆全球化趋势下，中国作为一个崛起的贸易大国，面临的国际贸易摩擦日益增多。采取何种模式能有效减少贸易摩擦，避免其不断升级，成为中国对外经贸关系发展中不容忽视的问题。本文对中国2002—2016年WTO贸易摩擦数据进行了整理，对角色变化、行业特征、贸易摩擦对象、贸易摩擦形式等进行了全面分析，并采用基于引力模型的回归模型，以自由贸易协定为核心解释变量，对贸易摩擦数量的影响因素进行实证检验。结果表明，自由贸易协定生效使得中国与自由贸易协定伙伴国贸易摩擦的数量有明显减少，但并不能完全降低贸易摩擦发生的概率；自由贸易协定对中国和伙伴国之间贸易摩擦数量存在着负向影响，且这种负面影响更显著地体现在伙伴国对中国发起的贸易摩擦数量的减少；对于出口贸易份额越多的国家，签订自由贸易协定可以更大程度降低贸易摩擦发生的概率。本文建议加快与重点贸易伙伴国推进自由贸易区建设，与美欧等发达国家尽快恢复双边投资协定谈判，贸易摩擦的解决机制要在复杂多变的国际贸易环境中保持适用性和高效性。