真实生活成本是反映家庭消费福利和社会民生福祉的重要指标，在实施扩大内需战略背景下降低家庭生活成本有助于释放消费潜能。在理论上，本文在包含家庭、企业的一般均衡框架下拓展价格搜寻模型，厘清快递网点建设影响家庭生活成本的理论逻辑；在实证上，本文借助区县快递网点数据观测快递网点建设水平，利用中国城镇住户调查（UHS）数据计算城镇家庭真实生活成本，验证快递网点建设对家庭生活成本的影响及其内在机制。研究发现，快递网点建设能显著降低城镇家庭生活成本，区县快递网点数量增加1%，家庭生活成本指数下降0.015。区分消费种类看，快递网点建设主要降低了食品、衣着等消费类型的生活成本，且对居住在中小城市、市场分割和贸易成本较高地区的家庭的生活成本降低作用更大。机制分析表明，快递网点建设通过影响供给端和需求端价格产生价格下降效应，从而降低家庭生活成本、提升家庭福利。本文从现代流通体系视角为如何降低家庭生活成本、释放内需潜力提供新思路。